レース
今日の緑山のレースは酷かったです。
いや、今日も。。。
エキスパートクラスは最近準々決勝まであるんですけど、今回は少なくて、準決だけでした。
前回に引き続き、今回もヒラペです。
予選1本目
6人で4人上がり。
スタートは4位で、第2バームで高橋さんを抜いたのですが、また第3ストレートで抜かれます。
最終バームで抜きかけたのですが、また最終ストレートで抜かれてしまいました。
結局4位です。
予選2本目
自分の番が迫ってきたので準備して行こうと思ったら、パンクしてました。
自分の番までほとんど時間が無くて、出るのを諦めました。
一応直そうと思ってタイヤを外したら、バルブの付け根が取れかかっていて、パンク修理キットでは修理不可。
チューブを持っていなかったので、仕方なく今日は帰ろうと思い、事情を話しに受付まで言ったら、ODAさんにどうしたのと声をかけていただきました。
事情をお話したところ、誰かチューブ持ってるよ。と言っていただき、三瓶さんにチューブを頂きました。
助かりました。ありがとうございました。
次回お返しします。
それにしてもODAさんはいつもポジティブですごいです。
見習わなくては。
予選3本目
頂いたチューブに取り替えて、何とか準備は整いました。
もう結果は分かっていたので、緊張しませんでした。
スタートで出遅れ、ビリ。
5位かビリかでゴール。
ビデオが取れていなかったので、見直すことが出来ず、よく覚えていません。
もう即行帰宅って感じです。
2ヒート目は出れませんでしたが、出たとしてもこの結果だと予選落ちでしょうね。
もう限界なのかなぁ?
トレーニングもしてるのにさっぱり速くなってると感じられません。
行き詰ってしまった。
いや、今日も。。。
エキスパートクラスは最近準々決勝まであるんですけど、今回は少なくて、準決だけでした。
前回に引き続き、今回もヒラペです。
予選1本目
6人で4人上がり。
スタートは4位で、第2バームで高橋さんを抜いたのですが、また第3ストレートで抜かれます。
最終バームで抜きかけたのですが、また最終ストレートで抜かれてしまいました。
結局4位です。
予選2本目
自分の番が迫ってきたので準備して行こうと思ったら、パンクしてました。
自分の番までほとんど時間が無くて、出るのを諦めました。
一応直そうと思ってタイヤを外したら、バルブの付け根が取れかかっていて、パンク修理キットでは修理不可。
チューブを持っていなかったので、仕方なく今日は帰ろうと思い、事情を話しに受付まで言ったら、ODAさんにどうしたのと声をかけていただきました。
事情をお話したところ、誰かチューブ持ってるよ。と言っていただき、三瓶さんにチューブを頂きました。
助かりました。ありがとうございました。
次回お返しします。
それにしてもODAさんはいつもポジティブですごいです。
見習わなくては。
予選3本目
頂いたチューブに取り替えて、何とか準備は整いました。
もう結果は分かっていたので、緊張しませんでした。
スタートで出遅れ、ビリ。
5位かビリかでゴール。
ビデオが取れていなかったので、見直すことが出来ず、よく覚えていません。
もう即行帰宅って感じです。
2ヒート目は出れませんでしたが、出たとしてもこの結果だと予選落ちでしょうね。
もう限界なのかなぁ?
トレーニングもしてるのにさっぱり速くなってると感じられません。
行き詰ってしまった。
Comment
あら、名前書き忘れた。
効果的なトレーニング出来てないだろ?
やたらスタート悪いつってるけど、、、練習用ゲート入手したの? 三瓶家に出稽古に行ったの? やってないだろ?
それとSPD外れるって。トップライダーは外れてないだろ? だったらなぜ外れるのか? コギがクネクネしてっからだろ?
でも、それでも悪いとは思わない。楽しくのってればね。楽しいライディングだけやりまくって、それで、それを出し切れば、結果なんかどうでもいいじゃん!
効果的なトレーニング出来てないだろ?
やたらスタート悪いつってるけど、、、練習用ゲート入手したの? 三瓶家に出稽古に行ったの? やってないだろ?
それとSPD外れるって。トップライダーは外れてないだろ? だったらなぜ外れるのか? コギがクネクネしてっからだろ?
でも、それでも悪いとは思わない。楽しくのってればね。楽しいライディングだけやりまくって、それで、それを出し切れば、結果なんかどうでもいいじゃん!
えすぱさんの言われるとおりです。
実際何が自分に足りないのかはっきりとわかりません。
でも体力、スキル、メンタル、経験において全部足りないと思ってます。
その中で体力が重要だと思ったので、特に比重をおいてきました。
が、結果にはつながっていない感じです。
どの要素がどれだけ足りていないかを把握しないことには前進できませんよね。
超えられそうで超えられなくて、中々壁は厚いです。
実際何が自分に足りないのかはっきりとわかりません。
でも体力、スキル、メンタル、経験において全部足りないと思ってます。
その中で体力が重要だと思ったので、特に比重をおいてきました。
が、結果にはつながっていない感じです。
どの要素がどれだけ足りていないかを把握しないことには前進できませんよね。
超えられそうで超えられなくて、中々壁は厚いです。
オレ思うんだが
勝てない原因を把握できていないんじゃない?
体力、スキル、メンタル、経験 いろいろあるだろうけどさ
補いたい所が解れば対策は決まってくる(内容でも量でも質でも)
>増やすとしたら、BMXに乗る時間を削ることになるので
でも場合によっては吉とでるかもしれないがそれはやってみないと分からない
自分に何が足りないと思う?
勝てない原因を把握できていないんじゃない?
体力、スキル、メンタル、経験 いろいろあるだろうけどさ
補いたい所が解れば対策は決まってくる(内容でも量でも質でも)
>増やすとしたら、BMXに乗る時間を削ることになるので
でも場合によっては吉とでるかもしれないがそれはやってみないと分からない
自分に何が足りないと思う?
>ODA さん
お疲れ様です。
チューブありがとうございました。
ODAさんはいつもポジティブなので元気が出ますよ。
次回もよろしくお願いします。
>名無し さん
そうですね。
今やっているトレーニングは少なくとも結果につながっていません。
もちろん目標項目を作って計画を考えました。
実行もしました。
でも達成が出来ないんですよね。
つまりトレーニングが間違っているか足りないのか、っていうことだとは感じています。
ただトレーニングが間違っていると分かったところで、何をどう改善すればいいのかわかりません。
量的には時間を使える限りやっているので、これ以上は厳しい感じです。
増やすとしたら、BMXに乗る時間を削ることになるので、それはそれでまた支障が出ますし。
方法を変えるにしても何をどう変えればいいのか分からない。
毎回トレーニングは少しずつ変えてみたりしているんですけど、ふたを開けてみると変わらず、といった感じになってしまうんです。
>サイトウ さん
名無しさんにもコメントしましたが、毎回トレーニングを少しずつ変えたりして、レースに臨んでいます。
結論から言ってトレーニングの量を倍でも3倍でも増やせば速くなれると思うんですけど、その時間を取るにはなかなか厳しい感じです。
燃え尽きるどころか、燃焼することが難しいです。
環境的にも厳しいこともあり、悩んでいます。
でも確かに今までベースのトレーニングは変えずに、少しずつ改良してきました。
次はガラッと全く変えて、1から考え直してみようと思います。
それが当たるか外れるか別にして、今のままだと何も変わりませんからね。
お疲れ様です。
チューブありがとうございました。
ODAさんはいつもポジティブなので元気が出ますよ。
次回もよろしくお願いします。
>名無し さん
そうですね。
今やっているトレーニングは少なくとも結果につながっていません。
もちろん目標項目を作って計画を考えました。
実行もしました。
でも達成が出来ないんですよね。
つまりトレーニングが間違っているか足りないのか、っていうことだとは感じています。
ただトレーニングが間違っていると分かったところで、何をどう改善すればいいのかわかりません。
量的には時間を使える限りやっているので、これ以上は厳しい感じです。
増やすとしたら、BMXに乗る時間を削ることになるので、それはそれでまた支障が出ますし。
方法を変えるにしても何をどう変えればいいのか分からない。
毎回トレーニングは少しずつ変えてみたりしているんですけど、ふたを開けてみると変わらず、といった感じになってしまうんです。
>サイトウ さん
名無しさんにもコメントしましたが、毎回トレーニングを少しずつ変えたりして、レースに臨んでいます。
結論から言ってトレーニングの量を倍でも3倍でも増やせば速くなれると思うんですけど、その時間を取るにはなかなか厳しい感じです。
燃え尽きるどころか、燃焼することが難しいです。
環境的にも厳しいこともあり、悩んでいます。
でも確かに今までベースのトレーニングは変えずに、少しずつ改良してきました。
次はガラッと全く変えて、1から考え直してみようと思います。
それが当たるか外れるか別にして、今のままだと何も変わりませんからね。
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効果的なトレーニングが出来てないってことだろ?
本気で速くなりたいのか?
ならば、
コンピューターのプラグラミング的に、最終目的までに必要な項目をこと細かく書き上げてみな? そしてそれを、短期、中期、長期と目標を立て、遂行する。あきらめるのは簡単だ。
本気で速くなりたいのか?
ならば、
コンピューターのプラグラミング的に、最終目的までに必要な項目をこと細かく書き上げてみな? そしてそれを、短期、中期、長期と目標を立て、遂行する。あきらめるのは簡単だ。
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レースは駆け引きの面白さとか結果があってだと思うんですよね。
ただ乗るだけならトレイルの方が面白いので、レースには出る必要があまりない感じです。
Tacosさん言われるように、レースに向けた練習が思うように出来ていません。
よく考えたらトレイルで乗る時間を削りたくなかったから、してきませんでした。
だからほんとに限られた時間でのトレーニングです。
その中でやろうと思うと、どう頑張ってもわずかな体力アップくらいしか望めなくて当然かもしれません。
楽しむなら普通にレース辞めてトレイルだけにすればいいんですけど、、、
でも何でですかねぇ?何故かレースを辞めようという気にはなれないんですよね。
トレイルだと自分の実力を計ることができないからかもしれませんし、やっぱり駆け引きとか勝ったときの気持ちよさが忘れられないからかもしれません。
ただ考えが甘いだけでしたね。
基本トレイルで遊んで、トレーニングはほどほどでレースに勝つみたいな…
いろんな面で一からやり直してみます。