レース欠場…
今日はレースでしたが行きませんでした。
雨が降っていて、中止になる恐れがあったので断念しました。
あそこまで行って中止はさすがに悲しすぎるので…
でもレース自体は中止にならなかったっぽいです。
JOSFのサイトを見ても特に中止的なことは書かれていませんでした。
出たかったけど、しょうがないかなという感じです。
次のレース楽しみにします。
レースに行けなかったので、結局トレーニングに行くことに。
いつも通り足を鍛えるためレッグプレスをしました。
で、あることをふと思い出しました。
クロウトレイルでトレーニングの話になったとき、”365kgも持ち上げてるってありえなくね!?”
”kgじゃなくてlbs(ポンド)標記ではないか?”っていう話題をです。
いつも見慣れているマシンなので、間違えている気がしなかったのですが…

この標記よくみたら、いや、よく見なくても2つあるじゃあありませんかっ!?
はい。それは知っておりました。
知ってはいたのに左側の数値は見向きもせず、右側の数値だけ見てやっていた自分が恐ろしくなりました。
勝手に左側は右側の半分だろうと思い込みやっていたのです。
今日見たらまるっきり半分ではありませんでした。
でもこれで謎が解けたわけではありません。
ここで右側の標記を仮にlbsにしてみるとします。
それでも合わないんです。
例えば自分のMAXである365lbs(仮)をkgに直すと、1lbs=0.453kgだから、365lbs=165.345kg。
でも標記を見ると209kg。
全く意味不明です。。。
他のマシンも見てみることにしました。
ショルダープレスと呼ばれるマシンです。

こっちはテープが貼ってあって(前まで無かった)、ポンドと書いてあります。
一応念のため計算してみました。
これまた自分のMAX 64lbsをkgに直すと、64lbs=28.992kg、約29kg…!?
あれっと思って57lbsも計算すると、57lbs=25.821、約26kg。
一枚ずれてる…
一枚ずれてるならまだ良いとしても、レッグプレスは何?
分かったことは市民体育館のトレーニングマシンの標記は”難しい”ということと、自分は365kgも上げていなかったということです。
次から鉄の塊を何枚上げたかだけを見ることにします。
雨が降っていて、中止になる恐れがあったので断念しました。
あそこまで行って中止はさすがに悲しすぎるので…
でもレース自体は中止にならなかったっぽいです。
JOSFのサイトを見ても特に中止的なことは書かれていませんでした。
出たかったけど、しょうがないかなという感じです。
次のレース楽しみにします。
レースに行けなかったので、結局トレーニングに行くことに。
いつも通り足を鍛えるためレッグプレスをしました。
で、あることをふと思い出しました。
クロウトレイルでトレーニングの話になったとき、”365kgも持ち上げてるってありえなくね!?”
”kgじゃなくてlbs(ポンド)標記ではないか?”っていう話題をです。
いつも見慣れているマシンなので、間違えている気がしなかったのですが…

この標記よくみたら、いや、よく見なくても2つあるじゃあありませんかっ!?
はい。それは知っておりました。
知ってはいたのに左側の数値は見向きもせず、右側の数値だけ見てやっていた自分が恐ろしくなりました。
勝手に左側は右側の半分だろうと思い込みやっていたのです。
今日見たらまるっきり半分ではありませんでした。
でもこれで謎が解けたわけではありません。
ここで右側の標記を仮にlbsにしてみるとします。
それでも合わないんです。
例えば自分のMAXである365lbs(仮)をkgに直すと、1lbs=0.453kgだから、365lbs=165.345kg。
でも標記を見ると209kg。
全く意味不明です。。。
他のマシンも見てみることにしました。
ショルダープレスと呼ばれるマシンです。

こっちはテープが貼ってあって(前まで無かった)、ポンドと書いてあります。
一応念のため計算してみました。
これまた自分のMAX 64lbsをkgに直すと、64lbs=28.992kg、約29kg…!?
あれっと思って57lbsも計算すると、57lbs=25.821、約26kg。
一枚ずれてる…
一枚ずれてるならまだ良いとしても、レッグプレスは何?
分かったことは市民体育館のトレーニングマシンの標記は”難しい”ということと、自分は365kgも上げていなかったということです。
次から鉄の塊を何枚上げたかだけを見ることにします。
Comment
沢山コメントありがとうございます
この数値は、信用出来ないっぽいな。
ただ、正確な重さがわからなくても、何枚かでいいんじゃないか? 自分自身の問題だしね。
正確な重さの自慢は、フリーウエイトでやるだな。
ただ、正確な重さがわからなくても、何枚かでいいんじゃないか? 自分自身の問題だしね。
正確な重さの自慢は、フリーウエイトでやるだな。
一枚あたりの増える重量を見るとポンド表記のほうが正しい気がする
たまに見させてもらってます。
このレッグプレスの画像見て思ったんですが、数値がおかしなことになってますよw
左側のほうをみて欲しいんですが46の下が37になってますよ。
このレッグプレスの画像見て思ったんですが、数値がおかしなことになってますよw
左側のほうをみて欲しいんですが46の下が37になってますよ。
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とりあえず今度からあの数値を見ないようにトレーニングすることにします。
自分が伸びたかどうかは枚数で分かるので、それ見てがんばります。